odpowiedzi do

[...] zwiększa ilość neuronów czy coś, jakby to było czymś wyjątkowym- pójście w nowe miejsce już zmusza mózg do wytworzenia nowych szlaków funkcjonalnych (co ciekawe: są za to odpowiedzialne specyficzne rejony mózgu, jak zawsze), tak samo jak nauczenie się nowego imienia czy zapamiętanie, że danego dnia była ładna pogoda. 2. Na przestrzeni 10-20 [...]

[...] uzyskania przyrostu byłaby ta przysłowiowa 1 kcal, ale z powodów praktycznych nie da się tylko tej jednej kcal dołożyć. (Samo przeczytania i przetworzenie przez Ciebie tej odpowiedzi jest sporym wysiłkiem kognitywnym i wymaga utworzenia się kilku nowych połączeń neutralnych, więc jeśli zamierzasz to przemyśleć, to już masz większy wydatek [...]

[...] jestem do tego nieśmiały i pewnie jeszcze z kręconymi zębami kracku wiesz co, najlepiej wklej swoją fotkę, zweryfikujemy moje hipotezy Co do białek, oczywiście że udzieliłam odpowiedzi, nieuważnie czytasz Na sucho--->tylko i wyłącznie walory smakowe Wersja nawilżona- po treningu, ale zazwyczaj to od razu jem kuraka+warzywa+oliva. A żeby nie [...]

Oki dzięki Sachem i Zakrześ za odpowiedzi. Sachema bardziej mi się podoba, bo nie krytykuje ketchupu Pomyślałam tak wstępnie o pewnych zmianach, ale rozpiszę to sobie dokładnie, jak będę miała kalkulator posiłków pod ręką, a więc tak: I posiłek - zostawiam, podoba mi się II posiłek - może faktycznie za dużo tłuszczu, za mało białka, zmniejszę [...]

[...] bjj na tym forum, pewnie ze nie, to jak nie wiesz jakie mam podejscie to po co sie w ogole odzywasz?? Na mojego pierwszego miala w tym topicu nie dostalem zadnej konkretnej odpowiedzi-czlowieku zastanow sie co Ty piszesz-PISZESZ ZE NIE PRZEZYLBYM DOBY NA DZIELNICY GDANSKA,BO CWICZE BJJ-buahahahahahahaha Edit-skoro KM nie sluzy do walki z [...]

[...] Sam z doświadczenia wiem, że od nas z IKMA na pewno znalazło by się paru chętnych. Pamiętam sytuację że instruktorzy od nas chcieli wpaść na trening do IKMF do Adamczyka, w odpowiedzi na jego rozsyłane ulotki w naszych sekcjach i wtedy nie był zbyt szczęśliwy z tej propozycji. Napisałeś jeszcze, że problem polega na tym, że w kravce jest za [...]

[...] Bardzo prosiłabym żeby mi wtedy ktoś tu napisał, żeby nie zawracała sobą doopy, bo są ważniejsze sprawy na głowie - nie bedę wtedy czekac jak piesek przy misce na jakieś odpowiedzi na moje durne pytania laika i postaram się w oparciu o dzienniki dziewczyn coś sama wykombinowac. Proszę bardzo mnie nie banowac za ten cały mój spamowy elaborat, [...]

www.samosia.pl - serwis do zadawania głupich pytań i udzielania równie głupich odpowiedzi niektóre pytania i odpowiedzi są mega-kozaki, boki zrywać jest tez kategoria: sport i fitness

[...] i startowym -- błędy techniczne - psychologia udanego treningu - trening - analiza, ocena i rozwiązywanie problemów - przekładanie teorii w praktykę - pytania i odpowiedzi Przysiad - ćwiczenia praktyczne Dzień 2 (10.00-17.00) Wyciskanie na ławce - ćwiczenia praktyczne Martwy ciąg - ćwiczenia praktyczne Prowadzący: Boris Sheiko - [...]

[...] się ćwiczyć (oczywiście zgadzam się że komfort itd jest o wiele wiele gorszy ale nie o to chodziło w temacie ) ale nikt w tych zapytaniach, o których wspominam w temacie nie odpowiedział, że przykładowo .."słuchaj chłopie jak masz już taki sprzęt i pytasz jak i co żeby brzuszek tam troszkę zrzucić czy wzmocnić mięśnie to rób to i to i to. Zwracaj [...]

Stary, ale dobry art ... niestety nie daje jednoznacznej odpowiedzi - byc moze takowej nie ma. Ciezko stwierdzic, czy stosowanie lekow sterydowych wplywa BEZPOSREDNIO na patologiczne zmiany w miesniu sercowym - ja osobiscie przychylam sie do opinii, ze nie. Natomiast logicznym jest, ze moze miec posredni wplyw na negatywny przerost miesnia [...]

chodzi ot o ze jak jeszcze mozna odpisywac w temacie to wtedy klikasz prawym na wyslij wiadomosc i wybierasz kppiuj odnosnik a jak jest juz zamkniety temat to szperasz w histori i szukasz linku do odpowiedzi albo jak kumasz choc troche zrudlo strony to sam zrobisz link do odpowiedzi a jak nie to zawsze mozesz liczyc na mnie

[...] na górną część m. czworobocznego i jest nie anatomiczny i co za tym idzie potencjalnie kontuzjogenny. Dziwi to w kontekście Twoich słów o unikaniu zagrożenia kontuzją w odpowiedzi na pytanie o stosowanie pasa, gdzie zakładanie pasa i blokowanie w ten sposób pracy mięśni stabilizujących ryzyko takie przybliża. Ale to tylko takie moje [...]

[...] z wiarygodnego zrodla) : Oboz Kliczki wyslal propozycje transmisji do wszystkich stacji za cene 1,5mln. euro (z mozliwoscia pewnych negocjacji co do ostatecznej ceny). W odpowiedzi otrzymali najwyzsza oferte od polsatu z cena 250 tys. euro... Wtedy dopiero zdecydowali sie na PPV i tu tez wystapil spor miedzy obozem Adamka a obozem Kliczki, [...]

Myo jeżeli chcesz się dowiedzieć cokolwiek więcej, to weź się za czytanie, bo na privie na bezsensowne pytania odpowiedzi nie dostaniesz. Dzisiaj trochę inaczej, bo wstałem o 6 rano i pojechałem naczczo na trening. Ogólnie ponabijało mnie w chooy , waga niestety stanęła i się zaczarowała na 95~ kg. Wyrzucam cardio. Poleciały plecy. Same i to [...]

[...] zdradzała. maż dowiedział sie dzięki rozmowie telefonicznej z żoną kochanka, która zadzwoniła poinformować, że jego żona się puszcza 3 lata z jej mężem. Spytał się żony, w odpowiedzi od swojej kochanej żony dostał maila, że "dobrze że się wydało. ona wie, że on bardzo starał się o uratowanie małżeństwa, ale się wypaliło. ona teraz jest [...]

[...] mam z tym problemow. Raczej kiepsko mi idzie z bilansem energetycznym, brakuje mi jak to juz okreslilem aptecznej dokladnosci. Stad pomysl na dziennik. Mimo ze niewiele osob odpowiedzialo na ankiete (poki co...) to jednak widac ze przewazaja Ci ktorzy prowadza takowe cos. Jeszcze nie wiem co to CKD ale mysle ze sie niedlugo dowiem. Londres i [...]

[...] rośliny strączkowe i szpinak. Czy przy tej ilości białka, mięsa ilość warzyw jest wystarczająca by nie zakwasić organizmu? Powtórzę wcześniejsze pytanie gdyż nie dostałem odpowiedzi. Czy kombinować z pulą kalorii patrząc na DT i DNT? Jeżeli tak to w DNT obciąć tylko WW? Trening FBW 3 x tydzień + 20 min interwałów na bieżni. Ale zobaczymy co [...]

[...] type="text/javascript" language="JavaScript"> <!-- function vote6565130(ocena) { new Ajax.Updater('vote6565130', 'ajax/ocenaodpowiedziAJAX.asp?reply_id=6565130&ocena='+ocena); } // --> </script> <div id="vote6565130" [...]

[...] jakieś niezrozumienie intencji sponsora (wskazuje na to późniejszy post sponsora To co ja napisałem w pierwszym poście było propozycją Marka.c na ktorą nie było konkretnej odpowiedzi a teraz część ma żal do mnie i Marka.c że słowa nie dotrzymaliśmy choć jak pisze Ruski Czołg nie było dementi ale jednak trzeba przybić szpilę dla zasady. Marek.c [...]